APEX står for ”Achieve Personal Excellence”, og er et virksomhedskursus, der er baseret på den nyeste videnskab indenfor personlig udvikling. APEX åbner op for ubegrænset personligt potentiale. Kurset er blevet undervist i udlandet gennem flere år, og tilbydes nu også i Danmark.
Succes er at nå virksomhedens fulde potential
Kursets teknikker styrker medarbejderen ved at give øget energi og fokus og mindsker stress og spændinger. APEX styrker holdånden og tilhørsforholdet til kollegaer og virksomheden i sin helhed. Dette medvirker til at mindske fravær og øge produktivitet.
APEX skaber ‘high performance’
Over 1000 senior CEO’s fra over 25 virksomheder indenfor et bredt udsnit af erhvervslivet giver deres anerkendelse af APEX kurset, som et særdeles effektivt værktøj til at skabe ‘high performance’ virksomheder.
APEX reducerer stress og øger den fysiske sundhedstilstand
Kerneelementet i denne workshop er en særlig åndedrætsteknik, der effektivt mindsker stress og virker generelt sundhedsfremmende. Undersøgelser fra Oslo Universitet og Institut for Mental Sundhed og Neurobiologi i Indien viser bl.a. at åndedrætsteknikken medfører:
• lavere koncentration af kortisol (stresshormon)
• mere energi og overskud
• bedre koncentrationsevne
• stærkere immunforsvar
• øget sundhed og velvære
• tilstand af afslappet opmærksomhed
Læs mere om forskningen her.
Desuden arbejder deltagerne med temaer som:
• stressfrit arbejdsmiljø
• styrket samarbejdsevne
• succesfuld ledelse
• problemløsning
• professionelle og personlige styrker
• lette strækøvelser
Vi udbyder APEX-kurset i samarbejde med organisationen IAHV.
Læs mere på http://www.apexcourse.org og på http://www.ccsforum.org Hent folder her.
Kontaktperson/underviser:
Pia Maria Sørensen
Coach og psykoterapeut, har arbejdet 28 år i erhvervslivet, blandt andet 7 år i udlandet og 14 år som salgschef.
E-mail: pia.soerensen@c.dk
Succes er at nå virksomhedens fulde potential
Kursets teknikker styrker medarbejderen ved at give øget energi og fokus og mindsker stress og spændinger. APEX styrker holdånden og tilhørsforholdet til kollegaer og virksomheden i sin helhed. Dette medvirker til at mindske fravær og øge produktivitet.
APEX skaber ‘high performance’
Over 1000 senior CEO’s fra over 25 virksomheder indenfor et bredt udsnit af erhvervslivet giver deres anerkendelse af APEX kurset, som et særdeles effektivt værktøj til at skabe ‘high performance’ virksomheder.
Disse virksomheder er blandt dem, der allerede har benyttet APEX: NASA, Verdensbanken, Maersk International, IBM, Shangri-La, American Express, Hewlett-Packard. |
APEX reducerer stress og øger den fysiske sundhedstilstand
Kerneelementet i denne workshop er en særlig åndedrætsteknik, der effektivt mindsker stress og virker generelt sundhedsfremmende. Undersøgelser fra Oslo Universitet og Institut for Mental Sundhed og Neurobiologi i Indien viser bl.a. at åndedrætsteknikken medfører:
• lavere koncentration af kortisol (stresshormon)
• mere energi og overskud
• bedre koncentrationsevne
• stærkere immunforsvar
• øget sundhed og velvære
• tilstand af afslappet opmærksomhed
Læs mere om forskningen her.
Alle deltagere bliver instrueret i et hjemmeprogram, bestående af sundhedsfremmende og stressforløsende teknikker, som kan benyttes i hverdagen, på kontoret eller derhjemme. |
Desuden arbejder deltagerne med temaer som:
• stressfrit arbejdsmiljø
• styrket samarbejdsevne
• succesfuld ledelse
• problemløsning
• professionelle og personlige styrker
• lette strækøvelser
Vi udbyder APEX-kurset i samarbejde med organisationen IAHV.
Læs mere på http://www.apexcourse.org og på http://www.ccsforum.org Hent folder her.
Kontaktperson/underviser:
Pia Maria Sørensen
Coach og psykoterapeut, har arbejdet 28 år i erhvervslivet, blandt andet 7 år i udlandet og 14 år som salgschef.
E-mail: pia.soerensen@c.dk
| Tilbage til forsiden |