| Gennem meditation opnår man ro, klarhed, overblik, fokus, kreativitet, dynamisk handling og energi. Sahaj Samadhi er et kursus for dig der har gennemført Del 1 kurset og har lyst til en individuel meditationsteknik, til at opnå dyb indre ro. Sahaj Samadhi Meditation er kunsten at gøre ingenting, uden anstrengelse at give slip på alt, at være den, du er og finde ro. Sahaj Samadhi er en naturlig og ubesværet måde at meditere på, der bringer bevidstheden tilbage til en afslappet tilstand, som medfører klarhed og større dynamisk handlekraft i hverdagen. Vi har alle oplevet vidunderlige øjeblikke, hvor vores ånd er fri, afspændt, udvidet, fredfyldt og fuldt ud tilstede i nuet. Denne tilstand af fred opnår vi gennem afslapning, gennem meditation. |  |
Efter et par dages kursus i Sahaj Samadhi Meditation er du i stand til at opnå dyb hvile og reducere det daglige stressniveau.
Sahaj Samadhi Meditation indfører os på en let og naturlig måde i denne kunst. I dyb indre stilhed oplever vi os selv.
20 minutters meditation svarer til flere timers søvn.
Denne effektive teknik, hvor man mediterer på sit personlige mantra (lyd), kan læres på kurset som strækker sig over nogle timer dagligt, fordelt over to-tre-dage. Meditationen kan herefter praktiseres videre selvstændigt i eget hjem.
Se hvornår Sahaj Samadhi afholdes, i vores kalender.
For tilmelding tryk her
Gennem meditation opnår man ro, klarhed, overblik, fokus, kreativitet og energi.
20 minutters meditation svarer til flere timers søvn.
Denne effektive teknik, hvor man mediterer på sit personlige mantra (lyd), kan læres på kurset som strækker sig over nogle timer dagligt, fordelt over to-tre-dage. Meditationen kan herefter praktiseres videre selvstændigt i eget hjem.
Se hvornår Sahaj Samadhi afholdes, i vores kalender.
For tilmelding tryk her
”The deeper the rest, the more dynamic the action.” |
Gennem meditation opnår man ro, klarhed, overblik, fokus, kreativitet og energi.
| Tilbage til forsiden |