Kurser ved Art of Living – Kunsten at leve – At leve sit fulde potentiale
Energi glæde styrke ro balance overskud
Energi glæde styrke ro balance overskud
Alle ønsker sig mere succes, bedre helbred, glæde og ro i sindet. Det der afholder os fra at opnå disse kvaliteter i vores liv, er stress.
Åndedræt, yoga og meditation er effektive redskaber til at fjerne stress og bringe os i balance igen psykisk og fysisk, så vi kan leve vores fulde potentiale.
At eksistere er et faktum – at leve er en kunst.
Del 1 Åndedrætsteknikker, yoga og meditation. København: 12.-17. august Kolding: 19.-23. august Aalborg: 9.-13. september Fyn: 23.-27. september Læs mere under kurser og i kalenderen. |
Yoga Art of Livings dynamiske Hatha Yoga program Sri Sri Yoga Hver onsdag fra 18.30-20.00 i 12 uger, i København Læs mere i kalenderen. |
Gratis introworkshop
Introworkshops til Art of Livings del 1 kursus København: Hver tirsdag kl.20.00-21.30 Alle er velkomne og sessionen er gratis. Læs mere om workshoppen |
Se flere kommende arrangementer i kalenderen.
Åndedrættet spiller en afgørende rolle for vores psykiske og fysiske velbefindende.
På vores kurser lærer du blandt andet den helt unikke åndedrætsteknik Sudarshan Kriya Yoga, som er et effektivt redskab til at fjerne stress og affaldsstoffer fra kroppen, samt bringe klarhed og fokus i sindet.
”Det er enhver persons fødselsret at leve i en sygdomsfri krop og med et stressfrit sind. Alligevel har vi ikke lært, hverken i skolen eller derhjemme, hvordan vi kan håndtere vores negative følelser.” Sri Sri Ravi Shankar |